Christine Lagarde
Quand on se sent perdue, dépassée par les évènements ou noyée dans un quotidien qui n’a plus de sens, il est difficile de trouver une écoute attentive et bienveillante.
Pourtant, l’aide extérieure d’une coach professionnelle vous apporte un regard neuf, neutre et proactif sur une situation problématique. Il ne s’agit pas de vous apporter une solution toute faite, mais de réussir à mettre le doigt sur les causes du problème et la source de votre mal-être.
À travers mes coachings pour femme et mes formations en présentiel ou à distance, je vous propose donc de jouer le rôle de guide. Ma mission de coach pour femme est de vous mener vers une vie sereine et totalement épanouie. La clé : apprendre à se connaître, à renforcer son estime de soi et à déjouer les schémas affectifs issus de notre passé.
En tant que Master coach certifiée, je vous accompagne dans les différentes problématiques que vous pouvez rencontrer dans votre vie professionnelle (développement de votre LEADERSHIP).
Vision, mission, valeurs de son business
Confiance en soi
Oser dire non et s’affirmer
Gestion du stress
Gestion des émotions
Gestion du temps, de la charge mentale et de l’organisation
Gérer son rapport à l’argent
Leadership féminin
Cultiver l’audace
Se remettre d’un burn-out ou d’un bore-out
Mieux communiquer avec les autres
Trouver son alignement et sa mission de vie
Si vous souhaitez faire appel à mes services de coach de vie pour femme spécialisée en développement du LEADERSHIP féminin deux possibilités s’offrent à vous :
Une ou plusieurs séances rapprochées afin de résoudre une situation urgente : une décision à prendre dans votre vie professionnelle, un entretien d’embauche, une présentation orale à préparer, une annonce importante à gérer, etc.
Un accompagnement régulier pendant plusieurs semaines, pour développer votre leadership. Ce coaching pour femme peut porter sur l’une ou plusieurs des thématiques citées ci-dessus.
Si vous êtes à la recherche d’une business coach, je vous invite à découvrir également mes formations pour femme :
Lors de mes coachings pour femme, je transmets une multitude de méthodes d’introspection et d’outils de développement personnel issus de mon expérience et de mes formations. C’est ce qui vous permet de vous affirmer et de passer réellement à l’action.
La médiation et la négociation raisonnée sont deux démarches qui vous aident à dépasser tout ce qui paralyse le dialogue ou qui crée un différend : l’incompréhension, le conflit ou encore la compétition. Elles visent donc des échanges apaisés, dans un rapport gagnant-gagnant où chacun peut émettre son point de vue, sans violence verbale. Pour arriver à cet accord, il est essentiel d’identifier vos préoccupations personnelles et vos motivations profondes, dans le but de vous concentrer sur des critères objectifs.
La communication non violente ou CNV vous donne les clés pour communiquer avec bienveillance et empathie. Elle vous aide à réagir positivement face aux critiques et à être plus à l’écoute des autres, mais aussi de vous-même. C’est un processus qui facilite grandement votre capacité à exprimer vos émotions et vos besoins, afin d’améliorer votre relation aux autres et déjouer les situations de conflits.
Le Human design est un outil d’introspection et de connaissance de soi qui va beaucoup plus loin qu’un simple test de personnalité. Le design Humain est une sorte de « cartographie » de l’être, pour comprendre qui l’on est vraiment et se reconnecter à soi. Le but : être alignée, se sentir authentique et faire les meilleurs choix de vie possibles. Pour ce faire, nous identifions ensemble votre profil Human design, vos talents cachés et vos sources d’énergie.
La programmation neurolinguistique ou PNL repose sur l’observation des comportements humains dans un environnement donné. En prenant conscience de tout ce qui conditionne vos croyances limitantes et vos réactions, vous pouvez changer votre façon de faire et atteindre plus rapidement vos objectifs. Les changements opérés sont structurels : ils reposent sur une base solide et vous permettent de réussir dans tous les domaines de votre vie.
L’analyse transactionnelle vise l’autonomie et le bien-être en communauté. En analysant vos relations sociales, vos modes de communication et votre vécu, nous faisons émerger ensemble les « scénarios de vie » qui ont construit et modelé votre personnalité. Cet outil thérapeutique est hyper puissant pour dépasser les malaises psychiques, les mécanismes de défense construits depuis la petite enfance, les conflits interpersonnels et certains dysfonctionnements en termes de comportements.
La sophrologie-analysante est un savant mélange entre la psychanalyse, la sophrologie [techniques de relaxation], la PNL et l’analyse transactionnelle. Nous travaillons ensemble sur votre état émotionnel et sur les causes de votre problème. Cela permet de mettre fin à un schéma répétitif issu de votre passé, à une situation de difficulté récurrente ou aux répercussions négatives d’un évènement douloureux.
L’Ikigaï est une philosophie de vie japonaise qui vise à trouver un sens à sa vie. Votre équilibre se situe entre ce que vous aimez faire au quotidien, le don que vous avez naturellement en vous, les besoins que vous pouvez combler chez les autres et l’activité pour laquelle vous pouvez objectivement gagner votre vie.
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